Siempre lo mejor será estar preparado y tener los conocimientos mínimos para poder sobrevivir a este lugar tan inhóspito.

Así que unos consejos nunca vienen mal.

El ritmo en el desierto es mucho más pausado y tranquilo a causa de las elevadas temperaturas, que fácilmente pueden llegar a los 50ºC e incluso más.

Por eso es conveniente desplazarse durante la noche porque la temperatura desciende.

Cuando se desea dormir y no se tiene una carpa, olvidaos de construir un refugio como éstos.

Lo mejor será cavar en el suelo un foso y cubrirlo con una lona que servirá de reparo.

Si es verano y la noche se presenta tranquila, con una tela que os proteja de la arena será suficiente.

Durante el día lo ideal es resguardarse bajo un toldo tendido horizontalmente para dejar pasar el aire.

Buen momento para tomar té verde suave, que desaltera de forma notable y evita las náuseas producidas por el agua tibia.

 

Por lo que hace a la vestimenta, debemos tener claro que no estamos desfilando en la Cibeles o en la 080.

Glamour cero.

Lo ideal es usar ropa ancha de algodón y es imprescindible cubrir la cabeza con gorras, sombreros para protegernos del sol, además de proteger el rostro de la arena.

 

Pero lo fundamental para sobrevivir en un desierto es el agua, que debido a su importancia merece un capítulo especial.

Disponiendo de una cantidad de agua suficiente, se puede sobrevivir más de una semana, aunque no se tengan alimentos.

En las zonas desérticas el consumo mínimo de agua deben ser 3 litros diarios si no hay actividad física y de 8 a 12 litros diarios llevando una actividad normal.

Normalmente no se es consciente de la pérdida de agua que el cuerpo humano va produciendo porque no se tiene la impresión de sudar, la piel permanece seca ya que el sudor no tiene tiempo de brotar.

Con poca agua hay que decidir beber una ración diaria y utilizarla de la siguiente manera:

Beber un poco a la mañana y luego durante el día hacer gárgaras con pequeñas cantidades de agua y tragarlas a continuación.

El resto de la ración diaria lo beberemos tras la puesta de sol.

También hay que prever que si la ración diaria no supera los 500cm3 por día es preferible no comer, ya que para digerir la comida necesitará más agua.

Lo que si se pueden comer son frutas ya que ellas contienen de por sí agua.

 

Y si queréis ser aún más expertos, pinchando aquí sabréis cómo obtener agua en el desierto y purificarla para su consumo.

Vía Patio Scout y foto