El chocolate es un placer que pocos se niegan a disfrutar.

Y además de ser una delicia, existen varias razones por las cuales se recomienda comer chocolates en los campamentos o excursiones:

  1. El chocolate es un alimento que podemos comer en pequeños descansos antes de seguir la marcha por el camino. El azúcar que contiene nos dará energía suficiente para seguir.
  2. Gracias al azúcar también, nos ayudará aclimatarnos cuando estamos sufriendo frió en algún campamento.
  3. El comer chocolate mejorará tu animo y ganas de seguir con la marcha.
  4. Mejora la circulación sanguínea por sus propiedades anticoagulantes.
  5. Ayuda a calmar la tos provocada por el frío, según un informe de la BBC: una sustancia contenida en el chocolate (teobromina) reduce los ataques de tos.
  6. El chocolate posee flavonoides, antioxidantes que protegen la piel contra los rayos UV. Aunque, ¡ojo!, el chocolate no sustituye el uso de protector solar.

¡Ñam, ñam!

Vía Revista Azimut