Desde la Revista Azimut nos llega esta recomendación: qué llevar en nuestro kit de higiene cuando vamos de excursión.
A continuación os sugerimos 10 elementos indispensables:
1. Bolsa para guardar el kit
Mejor que sea pequeña y ligera y si puede ser de un material resistente al agua, mejor.
2. Ultra dry towel
Son unas toallas muy pequeñas (30cm x 30cm) ideales para secarse, pues son muy absorbentes.
Las utilizan mucho los nadadores, por lo que fácilmente las encontraréis en la sección de natación de una tienda de deportes.
3. Gel antibacterial
Mantén tus manos limpias, especialmente antes de comer o cocinas.
La ventaja de utilizar gel y no jabón es que no necesitas agua para utilizarlo y, además, no contaminas.
4. Papel higiénico
Nunca debe de faltar, ten una reserva de papel, es preferible que sobre a que falte.
Y con él, recordad llevar también una bolsa donde tirar el papel usado en vez de dejarlo en el suelo; esconderlo bajo una piedra u hojas secas no vale.
5. Pasta y cepillo dental
No hace falta explicar nada más.
6. Protector solar
Generalmente en un campamento estamos expuestos a los rayos solares por tiempo prolongado, por lo que debemos proteger la piel en todo momento, sobre todo si hay nieve o arena.
7. Desodorante
La sudoración en exceso puede provocar irritación en la piel, además que el olor no es precisamente agradable.
8. Protector labial
Iindispensable en sitios con mucho calor o frío.
9. Vaselina
La vaselina tiene una gran lista de usos como por ejemplo hidratar la piel cuando está expuesta a condiciones climáticas adversas, en quemaduras leves, para untar los pies antes de una larga caminata, etc.
10. Cortauñas
Además de cortar las uñas, nos puede ayudar en otras situaciones, como por para retirar espinas, entre otros usos.
¿Qué otros elementos consideras que pueden ser indispensable dentro de este kit?
Vía Revista Azimut
